Coaching is een begeleiding en oCoachingndersteuning met als doel  je prestaties en je functioneren te verbeteren, zodat je zelf (weer) de regie ten aanzien van je werk/leven kunt nemen.

Je kunt de coaching zien als een zelfonderhoud.  Een manier om aan jezelf te werken. Coachen is gericht op bewustwording.

 

In de coaching word je gespiegeld op situaties die ongewenst zijn, en word je geconfronteerd met  wat in je schaduw ligt. Met schaduw wordt bedoeld alles wat je niet wilt zien van jezelf of wat onbewust voor je is. Deze spiegeling leidt tot bewustzijn van je eigen drijfveren en overtuigingen.

Hierbij gaat het om te leren zelf verantwoording te gaan nemen voor je handelen, vanuit je innerlijke kracht.

Dan wordt werken handelen vanuit rust, ruimte en plezier,in plaats van handelen uit stress.

Je leert zelf initiatieven te nemen om te zorgen dat  de kwaliteit ten aanzien van je werk/leven en je eigen mogelijkheden van functioneren beter gaan worden.

Naast coaching kan je bij mij ook in therapie of één of meerdere dromen samen met mij analyseren.

Therapiedromen

 

 

 

Je kunt coaching zien als zelfonderhoud.